TIPS MENGEMBALIKAN MOOD JELEK

Pasti sebagian besar dari pembaca sering mengalami perubahan mood. Hal ini wajar, terkhusus bagi para remaja yang notabenenya masih labil. Namun, kadang mereka bingung bagaimana cara mengembalikan mood menjadi baik atau biasa disebut good mood .
     Tanpa disangka, banyak hal mudah yang jarang disadari namun biasa dilakukan.
Mari kita tela'ah bersama sampai tuntas.

Tips mengembalikan mood yang jelek:

1. Mendengarkan musik
     Tahukah kalian? Mendengarkan musik menjadi salah satu obat ampuh untuk mengembalikan semangat. Karena setiap dentuman yang mengalun dari genre musik tertentu dapat memberi setruman spirit kepada pendengarnya dan membawanya larut kedalam suasana tenang dan nyaman. Sehingga, tanpa disadari mood akan kembali membaik.

2. Menjahili teman
     Mengapa bisa? Karena mood jelek harus kita lawan, dengan cara menghibur diri pada sesuatu yang bisa kita jadikan pelampiasan. Seperti halnya menjahili teman. Tips ini tidak harus dipraktikan namun jika kiranya bisa membuat mood membaik ada baiknya dilakukan. Seperti yang penulis alami.

3. Melakukan kegiatan yang disukai(hobi)
     Misalnya saja pada remaja yang gemar menulis, ketika mood jelek melanda, cobalah untuk menulis apapun.
Namun jangan terlalu paksakan diri untuk melakukannya, bisa juga dengan menonton film atau kesukaan remaja jaman sekarang, drama korea, dengan begitu mereka akan lupa pada masalahnya dan mulai menikmati alur cerita dalam drama.

     Tips-tips diatas biasa dilakukan penulis ketika mood tiba-tiba down. Karena pada masa remaja, kondisi jiwanya masih labil jadi ada kewajaran apabila mood mudah berubah. Dan jangan biarkan hal itu berlarut-larut. Lawanlah.

Semoga bermanfaat eperibadeh..

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

MENGATASI RASA GATAL DENGAN GARAM

Garam merupakan salah satu komponen penting yang selalu ada didapur. Biasa digunakan para ibu untuk penyedap rasa ketika sedang memasak.    Namun perlu diketahui, Selain berfungsi sebagai pelezat masakan garam ternyata dapat digunakan sebagai obat alami untuk penyakit gatal-gatal di kulit.   Mengapa demikian? Karena garam kaya akan kadungan nutrisi yang sangat bermanfaat bagi tubuh terutama kulit.    Seperti dijelaskan pada tempo.id bahwa garam kaya akan zat magnesium sulfat yang dapat mengobati gatal-gatal pada kulit dan memberi sensasi menyejukkan.    Cara pengaplikasiannya mudah yaitu dengan mencampur secangkir air panas dan garam pada mangkuk, kemudian biarkan dingin setelah itu bekukan ke dalam kulkas. aplikasikan campuran itu pada area yang gatal dan diamkan selama 30 menit.    Sedikit tambahan,  garam sendiri bisa digunakan juga untuk mengobati Jamur pada kulit karena mengandung anti - bakteri yang dapat menyingkirkannya...
Baca selengkapnya

CONTOH SINGKAT RANGKUMAN HASIL DISKUSI

Diskusi biasanya dilakukan oleh dua orang atau lebih untuk membahas dan memecahkan suatu masalah dalam sebuah materi atau bahan. Sehingga menimbulkan pertanyaan-pertanyaan dan kemudian menghasilkan sebuah kesimpulan atas jawaban dari pertanyaan.    Cara gampangnya dalam diskusi ada sesi pemaparan materi,sesi tanya jawab dan ada juga kesimpulan. Kesimpulan biasanya berisi rangkuman atas semua jawaban dari diskusi yang telah dilakukan, dan sifatnya menyeluruh.        Adapun contoh mengenai rangkuman diskusi bisa dilihat dibawah ini tentang Hutan di Indonesia.   Kerusakan hutan dan cara melestarikannya    Hutan adalah pertumbuhan hidup pohon yang memiliki kerumitan, khas yang dinamis, menjadikan hutan begitu indah.    Hutan sebagai penyedia udara,penyimpan air dan memberi makanan bagi hewan didalamnya.    Ada tiga jenis hutan yaitu: 1. Hutan pegunungan 2. Hutan sabana 3. Hutan rumput    ...
Baca selengkapnya

KUNYIT SEBAGAI PEREDA RASA NYERI

Tahukah anda, ada banyak sekali tanaman herbal yang memiliki manfaat sebagai kesehatan maupun kecantikan. Dari sekian banyaknya, ternyata ada salah satu tanaman yang mungkin sudah familiar ditelinga anda dan jarang diketahui manfaatnya, sebut saja kunyit.     Kunyit merupakan tanaman herbal yang memiliki berbagai macam jenis dan pada umumnya berwarna kuning.      Tanpa disangka kunyit ini mengandung bahan aktif kurkumin yang bekerja untuk mengurangi aliran masuk ion kalsium pada sel-sel epitel rahim dan mengurangi produksi prostaglandin , yaitu hormon yang menciptakan rasa sakit dan pembengkakan.      Dengan adanya pernyataan diatas, ketika seseorang yang sedang haid dan mengalami nyeri bisa mengatasinya dengan membuat ramunan dari kunyit secara manual-tradisional- atau bisa dengan membelinya diwarung atau toko terdekat yang biasa diberi nama kunyit asam. Selamat mencoba, Semoga bermanfaat..
Baca selengkapnya